... ćwiczyłem źle, wręcz prawdopodobnie tragicznie. Bardzo żałują zmarnowanych dwóch lat, ale teraz należy zrobić wszystko, żeby kolejne dwa już należycie przepracować. ================================================================ Dokladnie, sporo napewno zyskales. Teraz poraz na solidna prace od podstaw i staly niehamowany progres. Mógłbyś [...]
[...] problem od paru lat, jest to bardzo męczące, zrywam się w nocy bo ledwo oddycham z powodu suchości, są to przebudzenia gwałtowne - przyśpieszone bicie serca i lekke otępienie jakby mnie ktos przydusił. Niestety napicie się wody, nic nie daje, najlepsza jest guma albo coś gestego co szybko nie wysycha ale i tak długo nie daje rady ale pozwala [...]
czellista nie mów, że wierzysz nadal w mity o śmiercionośnym cholesterolu, przecież to już dawno obalone. Fakt faktem, tłuste mięsa mają swoją wadę ponieważ źle chowane i odżywiane zwierzęta najwięcej toksyn gromadzą w tkance tłuszczowej, dlatego też najlepiej spożywać mięsa z pewnych źródeł albo je ograniczyć. Nie zmieni to jednak faktu, że [...]
USG jader robiłeś? Druga rzecz jest taka że zostałeś zablokowany poprzez podawanie gonadotropiny kosmowkowej HCG oraz HMG. Nie widzę sensu blokować dobrze działającego układu endokrynnego ( LH i FSH ), a podawać je z zewnątrz- non sens. Przede wszystkim zrob USG jader w celu sprawdzenia np. żylaków powrozka nasiennego . Trzecia rzecz na [...]
czyli ten cykl przygotowuje do brania koxow..... heh tyle ze tych koxow brac nie tzreba !!! aaaaa ;] ja sam zaczne ten cykl ale koxow nie bede bral przynajmniej przez najblizsze 3-4 lata. jeszcze pytanko (pewnie kermit odpowie ;]) albo najlepiej dąbek. Moglbys podac nazwy firm do poszczegolnych srodkow wykorzystanych w twoim cyklu gdyz wtedy [...]
Laura: "jestem na piątym dniu,mięśnie się chyba przyzwyczaiły,bo już nie czuję palenia" tak u mnie tez tak bylo juz myslalem ze trening nie dziala no ale nie ma sie co przejmowac nastepne dni bedzie juz palenie, cierpliwosci "boli mnie głowa...nie mięsnie karku nawet,tylko głowa na dole,tak przy szyi...może coś źle robię? " [...]
Kwasone: znowu się nie zgadzam, uzasadnienie w odpowiedzi do Loudi'iego. Loudi: L-karnityny nie bierze sie wcale. Powód - brak udowodnionego działania. Teoretycznie powinna ona działać jak w opisie podanym tu: http://www.sfd.pl/temat133645/ Praktycznie jest tak jak podano tu: http://www.sfd.pl/temat197842/ Podsumowanie dla leniwych. [...]
[...] src="http://img209.echo.cx/img209/1841/a6w3of.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /></a> jak nie dziala to proponuje sciagnac stad: http://student.twp.olsztyn.pl/~gubrin/a6w.jpg Na poczatek maly opis a6w z rysunkami o ile go jeszcze nie bylo (nie chcialo mi sie [...]
Mas, owszem. Przyznaje że mnie też osłabiają jeszcze do dziś uprawiane mity. Potwierdzam że dawka, środek i skutki jego stosowania to kwestia indywidualna. Nie wyczyta sie takich szczegółów z nikąd. Sam doświadczyłem paru ciekawych rzeczy... Np. Na mnie Deka nie działa jakoś szczególnie blokująco. Mogę połączyć ją z metką w małych ilościach i nie [...]
ja osobiscie bardzo polecam HMB biore go od niedawna i miesnie ze tak powiem mi nie klapna po cwiczeniach bardzo dobry srodek slyszalem wiele negatywnych opinii na jego temat uwazam ze te osoby albo nie stosuja sie do zalecen albo po prostu na nie nie dziala na mnie podzialal i bardzo dobrze sprawdza w roli katabolika
ja nie miałem żadnych problemów z zasypaniem ale identyczne odczucia jak kasteta - po siłowni jakies 3h cały czas czułem jego działanie.. Chodziłem jak na speedzie i dziewczyna powiedziała, że sie do mnie nie odzywa bo widzi, że biore jakieś świństwa WYWALA Z KAPCI ! JEST BEZKONKURENCYJNY ! Obecnie testuje black powder-a z MRM i nie stety tak [...]
To, że na Ciebie nie działa nie znaczy, że nie zadziała na innych. Doświadczeni kulturyści z tego forum chwalą, a inni nie chwalą. Wystarczy, że raz wyraziłeś swoją opinię. Venom miał nielegalne dosypki, więc porównywanie z nim imo bez sensu.
wczesniej juz ktos inny porwnoal go do venoma ,a z teog co wiem , nie tlkyo na mnie nie dziala , slaby jest i tyle , moze zadziala nakogos kto nie pije kawy wogule i to tylko pobudzajaca bo spalac wiecej nie spali i termogenezy wiekszej nie ma !
Na poczatek dziekuje za wyczerpujace odpowiedzi na moje poprzednie pytania Przepraszam, ze jestem taki monotematyczny, ale chcialbym jeszcze raz sie zapytac o wyciskanie sztangi wasko. Przyznaje ze jesli chodzi o triceps do tej pory moimi podstawowymi cwiczeniami bylo wyciskanie francuskie i sciaganie linki wyciagu gornego,gdyz odkad pamietam mam [...]
nie jestem zwolenniczką opalania solariach, gdyż są nieodpowiednio dezynfekowane. Są natomiast wyjątki. Panie rozcieńczają sobie płyn dezynfekujący z wodą, którym potem przemywają łóżko, i w efekcie tylko rozmazuje to pot osoby, która wcześniej leżała. Nieoodppowiednie stężenie powoduje ,że grzyby i bakterie nie są skutecznie zniszczone. W końcu [...]
Po 1 Podawałeś kiedyś taki MDS sztangielki kolano uginanie nachwyt/ podchwyt/ neutral 2-3-4-1/3/ 8-10. Pytanie mam odnośnie nachwytu. Mam wrażenie, że przedramię bardziej pracuje przy tym ćwiczeniu od bica. Mógłbyś napisać jak ruch powinien wyglądać? Cały czas ma być nachwyt, czy może przy końcówce skręcać nadgarstkiem? Wykonuj zgodnie z [...]
Kolego co twierdzi ze kreta to syf... nie można mówić tak że jak na ciebie akurat nie działa kreta to jest ona wielkim syfem. To nie kreta jest syfem tylko twój organizm inaczej na nią reaguje niż większości z nas, akurat praktycznie w twoim przypadku wcale na nią nie reaguje. Ogólnie mega caps Olimpa cieszy się dobrą renomą od długich lat..
musze przyznać szczerze, że nie miałem nigdy jeszcze do czynienia z tak dobrą odżywką. musze ją ocenić BARDZO POZYTYWNIE! miałem 3miesiące przerwy, zrobiłem sobie tydzień takiej ogólnej i rozruchu i nie wytrzymałem, wskoczyłem już na cyklik ze zwykłą kretką i dobrą dietką i... jestem zmasakrowany. ćwicze średnio 4-5 razy w tyg i doszedłem już [...]
jest taki sklep pitbulshop chyba największy sklep z ph ma swoje forum które od tygodnia nie działa. Ale oni tam pierwsi alarmowali ,że np MDROL z datą ważności po 2012 nie klepie tak samo, tłumaczone to było tym ,że wtedy już ph były zakazane w USA i surowca było mniej, dlatego mniej klepały zabawki, a te do 2012 to są jeszcze stare partie zresztą [...]
W czasie czego? "głodu nocnego"? A co to za twór? Nie musiałem brać żadnego "boosteru" hormonu wzrostu by wiedzieć że one nie działają. Poczytaj trochę te forum, to trafisz na opinie paru (przepraszam) naiwniaków którzy skusili sie na to cudo. Efekt był żaden. To nie działa, bo nie ma prawa działać. A pisząc o "w jakim [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
